El gran maratón
En equipos, haremos una carrera que tendrá varias paradas, en cada
una de ellas, realizaremos actividades.
Parada 1
Procedimiento:
Haremos ejercicio y nos moveremos al ritmo de la música o de una
canción.
Haremos ejercicios de estiramiento y señalaremos los huesos largos, planos y cortos que tenemos.
Jugaremos carreras de relevos y obstáculos.
Cuidado de los huesos
Debemos cuidar nuestros huesos para que estén sanos y fuertes.
Es necesario comer alimentos que contengan calcio, hacer ejercicio y mantener una buena posturGlosario
Calcio.
Mineral que está en algunos alimentos y que ayuda
a formar huesos sanos y fuertes.
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